No products in the cart.
Eczema101
Pantang Pemakanan Dalam Ekzema : Bekesan Atau Tidak?
Artikel ini disunting dari:
Dr Hafsah Sazali
MB, BCh, BAO (NUI, RCSI), LRCP & SI
MRCPI
PGDip Clinical Dermatology
MSc Clinical Dermatology
Kebelakangan ini, ada banyak artikel berlegar di media sosial tentang pantang/ protokol pemakanan (contohnya pantang karbohidrat, gluten dan sebagainya) untuk rawatan pesakit ekzema. Banyak artikel berkenaan tidak ditulis oleh pakar bertauliah namun malangnya ramai anggota masyarakat yang mudah percaya.
Apakah bukti klinikal terkini mengenai peranan pantang pemakanan atau ‘elimination diet’ dalam rawatan ekzema? Ini ringkasannya:
UJIAN ALERGI
Perkara pertama yang masyarakat perlu faham ialah ujian alergi yang positif TIDAK bermakna makanan tersebut ialah punca serangan ekzema mereka terjadi. Tanggapan yang salah perlu diperbetul. (Rujuk gambar di bawah)
Sebab inilah pakar kulit bertauliah tidak membuat ujian alergi kepada semua pesakit ekzema, kerana ia satu pembaziran jika tiada bukti kukuh ekzema seseorang pesakit benar-benar dipengaruhi makanan tertentu dan ia juga boleh menjurus kepada amalan pantang makanan yang tidak diperlukan.
TIADA KAJIAN KUKUH
Tiada kajian berkualiti dan kukuh yang membuktikan ‘elimination diet’ atau ‘elemental diet’ merawat ekzema. (Rujuk keratan jurnal di bawah)
RISIKO JANGKA PANJANG
Pantang makanan pada peringkat kanak-kanak tanpa mendapatkan nasihat dan pemantauan pakar bertauliah boleh menyebabkan kanak-kanak hilang toleransi pada makanan-makanan tersebut dan mengakibatkan reaksi yang lebih parah pada masa akan datang sehingga menyebabkan kesukaran bernafas serta risiko kematian. (Rujuk keratan jurnal di bawah)
Semakin banyak bukti klinikal yang menunjukkan jika makanan diperkenalkan pada peringkat kanak-kanak (early introduction), ia memudahkan mereka untuk membina toleransi pada makanan tersebut.
Dalam erti kata lain pantang makanan bukan penyelesaian ekzema, malah boleh menjurus kepada masalah kesihatan lain. Pakar kulit bertauliah tidak akan mensyorkan apa-apa pantang makanan kecuali untuk segelintir sahaja pesakit yang benar-benar memerlukannya (berdasarkan penilaian yang teliti).
Tiada istilah ‘protokol pemakanan’ untuk semua pesakit ekzema. Setiap pesakit adalah berlainan dan kita tidak patut menyarankan sesuatu pantang yang bukan sahaja tidak terbukti berkesan, malah ada risiko membawa mudarat.
KESIMPULAN
Tak dinafikan kita dengar ramai yang feedbak lepas pantang makanan seperti gandum & gula, condition eczema mereka sangat improve. Tapi kita tak boleh simply terus avoid. The best way is, kita rekod setiap rutin pengambilan makanan vs reaction selepas makan makanan tersebut (Food Diari)
Boleh rujuk detail artikel berkenaan Food Diari di SINI
Pesanan terakhir saya, sebelum anda terikut-ikut pantang makanan yang tersebar di media sosial rujuklah pada pakar sebenar yang telah menjalani latihan intensif serta berstruktur.
Anda boleh semak nama pakar kulit bertauliah di laman web Persatuan Dermatologi Malaysia (PDM) (dermatology.org.my)
References:
DrRidzSkinLabs.com has strict sourcing guidelines and relies on peer-reviewed studies, academic research institutions, and medical associations. We avoid using tertiary references.
MORE RELATED ARTICLES...
Eczema101
Contact Dermatitis (CD) : Ezema yang anda perlu kenali
Pernah tak rasa gatal dan tidak selesa bila tangan bersentuhan dengan benda-benda seperti: sabun, pewangi, detergent, cleaning agent, besi, pita pelekat etc? Kalau ye, mungkin anda mengalami Contact Dermatitis.
Contact Dermatitis adalah reaksi kulit yang berlaku apabila kulit bersentuhan dengan bahan tertentu, sama ada melalui iritan (bahan penyebab reaksi berlaku) atau alahan terhadap sesuatu bahan. Ia boleh berlaku pada sesiapa, terutama kanak-kanak dan dewasa.
May 17, 2023
No Comments
Eczema101
Pantang Pemakanan Dalam Ekzema : Bekesan Atau Tidak?
Kebelakangan ini, ada banyak artikel berlegar di media sosial tentang pantang/ protokol pemakanan (contohnya pantang karbohidrat, gluten dan sebagainya) untuk rawatan pesakit ekzema. Banyak artikel berkenaan tidak ditulis oleh pakar bertauliah namun malangnya ramai anggota masyarakat yang mudah percaya.
March 14, 2023
No Comments
Eczema101
Eczema Diet : Food Diary
Seseorang yang mempunyai eksema boleh mendapat reaksi daripada pelbagai pencetus termasuklah pencetus dari persekitaran, bahan kimia atau dari makanan. Jika anda mengesyaki bahawa makanan mungkin memberikan reaksi alergik maka, penyimpanan Food Diary boleh membantu.
March 14, 2023
No Comments
Eczema101
Eczema : Antara Rawatan Konventional & Alternatif
Malangnya, tiada penawar atau ubat yang mampu untuk menyembuhkan ekzema. Tapi terdapat banyak rawatan yang boleh membantu menguruskan simptom dan mencegah flare-up.
March 2, 2023
No Comments
Stereo
Steroid : Most Common Adverse Effect
Yes, it’s true that long-term use of steroids even only apply on the skin surface can lead to a condition known as steroid addiction or “steroid dependency.” This can cause the body to become dependent on the steroid, leading to withdrawal symptoms such as itching and hives when the steroid is discontinued.
March 2, 2023
No Comments
Eczema101
Atopic Dermatitis (AD) : Ezema yang anda perlu kenali
AD adalah sejenis “penyakit kulit”, bukannya jangkitan. Jadi dia TIDAK AKAN BERJANGKIT pada orang lain. Eczema ni berlaku bukanlah disebabkan oleh kuman atau cara hidup yang tak sihat, tapi diwarisi melalui genetik keturunan. Jadi amatlah tak patut kalau kita pandang serong kepada pesakit ini dan salahkan mereka tak jaga kebersihan dan sebagainya.
March 2, 2023
No Comments